| 怎样培养孩子自发学习 |
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比分数更重要的是，若在暑假期间孩子没有感受到学习的乐趣，打坏了学习的胃口，无法养成终身学习的习惯，影响更是一辈子。 在现行教育体制下，有许多对学习倒胃口的孩子。最明显可见的是，有些孩子一上大学就开始不读书，每天夜游、参加社团、交男女朋友，非要大玩特玩一年后，才肯渐渐拿起书本。 孩子被动不读书，不仅仅是爱玩、爱上网、睡懒觉，其实深探背后有其因素。 「孩子被动的原因是，太简单、或太难跟不上，」别以为人人爱工作（或功课）简单可以早早完成，没有挑战，没有乐趣。 自主学习不是快乐学习，我们哪一个大人在学会各种知识与技能前，没有吃过苦头？ 除了功课太简单，更令家长担心的是「功课太难，跟不上」，这可用来解答许多父母的疑惑，为什么孩子小学成绩不错，一上初中成绩就掉下来？ 初中阶段的学习模式和小学不同，已经开始抽象学习，孩子如果没有转换适应，便会反映在成绩上。例如语文课，小学阶段学习识字，初中阶段就以文字能力理解文学优美的抽象意境。而数学、理化，也是透过文字去学习抽象的科学原理，这些学习与小学的课程相距非常远。 除了功课太难，更有青少年以「纸老虎」模式，言行凶悍叛逆，内心却彷徨无措，来响应调适不良，进而造成心理障碍，并与家人师长互动冲突，更增加度过青春期的困难。 有些孩子不敢自我期许，故意展现不努力，因为如果认真念，还是考不好，会恨自己。空有一个大身体撑在那里，又不知如何面对，看起来真令人心疼，家长当然担心，当然想救孩子，但毕竟人生是孩子的，成绩也是孩子的，父母无法越位帮小孩读书，父母能做的只是教导他们如何建立成功的内在意志，把工作与正面的感觉连接起来，学会尽力，也学会从内心找寻激励自我的动机。 ● 让孩子自订目标，及达成目标的方法 美国临床心理博士惠特理（Michael D. Whitley）在《孩子，你开窍了》建议，要求孩子想想长期与短期的目标，并让他们想想达成目标的方法。 专家建议这样的说法：「我不想再为了你常上网不用功的事吵了，你可不可以想想对你好、对我也好的方法？」 然而当孩子要执行自己所订的计划时，还是可能消极或放弃。惠特理博士建议，父母可以帮他的计划中分析一些抉择点，也就是要控制注意力、控制无聊的感觉，准时回家、坐在书桌前等。 一切都是以遵守计划为原则，取得好成绩已不是焦点所在，成功就是遵守计划，失败就是违反计划。 ●透过嗜好，建立习惯。 透过嗜好教导孩子工作的习惯，便是建立他自动自发的有效方法。 我们都曾有这样的经验：努力工作到忘我，时间变得飞快，不自觉在工作。 麻省理工学院媒体实验室文化研究小组负责人米哈里（Csikszentmihalyi）所著的《创造力》中，他研究全世界有创意的人，发现他们有一个共通点，就是从小有过心流（flow）经验，就是主动、专注而忘我的经验。 诺贝尔得主李远哲在传记里提到，小时候他常躲空袭，便在乡下学编竹篮，编到忘我，这个经验让他以后得以忘我沈迷于研究工作。 如果孩子有过这样的心流经验，变会一直主动寻找这种乐趣。 很多家长让孩子每天解一题数学难题，只有一题，但要养成习惯，无论孩子多累都要解，一旦孩子投入有挑战性的问题，并得到解答后的快乐，不会讨厌数学。 除此之外，父母还必须调整自己的出发点和参与程度，当一个情感上积极的父母。 ●理解孩子的强项、弱项。 家长心要稳、不要慌，要帮孩子站在更高的位置思考。例如他有个亲戚孩子数学成绩很不好，但英文很好，当时她劝家长不要焦虑，孩子只要会数学课本最基本的习题就好，后来那女孩考上法文系，现在在法国的艺术学院就读。优势给养分，弱势平盘就好。 家中可以挂孩子的作品，让孩子正面感受到被喜爱、被信赖，因而产生成就感，赞赏孩子想要成为的人，即使孩子去补习理化依旧只在及格边缘，但她觉得不要只看到那没拿到的十几分。 ●陪伴孩子 要理解孩子的强项、弱项，还是靠相处、靠倾听、靠陪伴。 自主学习不是让孩子独自学习，许多父母非但没有负担起陪伴的责任，还自以为很开明，反而不能承担后果，开明不是放空，她强调。 不用担心孩子考试会怎样，替他们煮美食、多陪伴，就是最好的支持。家长们坦言：我拚死也不能替他活，唯一能做的就是陪他。 眼见太多人不懂做青少年父母，现在已有一些社团代替失能家庭在小区里负担起陪伴的责任。 ●以身作则 如何让学习有乐趣？塑造环境，让孩子自己找乐趣是第一步。 家长自己不看书，如何要求孩子爱看书。塑造良好的学习环境，孩子自然会去找学习机会。 ●给孩子空余时间。 许多父母看到孩子成绩不好，就想要让他补习或请家教，一味塞满他的时间。但给孩子空白的时间，才能消化所学。 一个孩子应该要开始学习有效率地安排自己的课后时间。 ●读书虽然重要，做家事、运动、玩也很重要。 已经很多研究证实，身体缺乏控制，几乎也伴随着注意力不足。因此不能再叫孩子只读书，不用运动、不用做家事、不用玩。至少可以同意，孩子身体好了，脑子空下空间，才能自我控制。 当孩子以要考试为由，要求母亲减免洗碗时，家长可以断然拒绝，「不差那20分钟！」 所有体能活动如打篮球、慢跑等都好，但连韵文目前研究发现，东方身心活动如太极拳、八佾舞似乎更有效。孩子练习八佾舞后，联想力、创造力与注意力控制皆有进步。让孩子忘我、愿意投入的心流经验也是用进废退，靠练习愈来愈熟练。 所以家长与其苦恼孩子被动，不如给孩子机会，找到一两样功课以外的活动，体会一、两种忘我的乐趣，不能以一两科成绩否定他，只要他对一两项事情有乐趣，人生就有救。 |
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